НЕ ЗАБУДЬТЕ СОХРАНИТЬ ДЛЯ СЕБЯ и РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ:

А Вы знаете, что объединяет всех успешных и при этом счастливых людей?

Если человеку задать такой вопрос, то он скорее всего начнет говорить о знании своих целей, целеустремленности, умении радоваться жизни и т.д. Да, это всё может иметь место, но что в основе, что лежит ЗА этим?

У всех успешных и при этом счастливых людей (важная оговорка!) решен вопрос с самооценкой.

У всех успешных и при этом счастливых людей решен вопрос с самооценкой.

Чаще всего у этих людей самооценка высокая. Но не в этом дело, это не главное. Иногда самодовольный, самовлюбленный нарцисс настолько боится потерять лицо, настолько боится уронить свое представление о себе супер-успешным, что просто замирает в жизни. Замирает, превращаясь в забальзамированную бабочку под стеклом… Может быть, там и есть успех, но он отравлен страхом. Такого человека не назовешь успешным и счастливым.

У успешных и при том счастливых людей чаще всего высокая самооценка, но не это главное. У них решен вопрос с самооценкой. А это означает, что человек не боится за неё. Не боится, что эта самооценка может понизиться или повыситься. Не боится за собственное Эго.

Человек не боится, что его восприятие самого себя или мнение со стороны может на некоторое время ухудшиться. И это дает возможность хотеть именно то, что ты хочешь, и быть разным, и делать то, что необходимо делать.

Можно заняться повышением самооценки. Действительно, когда человек считает, что он «никто и звать его никак», сложно всерьез рассчитывать на какие-то приятные бонусы от жизни.

Можно заняться именно вопросом устранения внутреннего расколбаса на тему «какой я, каким я вижу себя, каким меня видят окружающие, что будет если…». То есть получить свободу быть, хотеть, делать и получать результат. Спокойно, легко, радостно.

Можно занять и тем и другим. В конце концов, никто не запрещает иметь полный комплект удовольствий.

А можно оставить все «как есть» и жить дальше.

Выбор решения за каждым персонально, мы можем лишь помочь в Пути.

Если Вы решите просто повысить уровень любви и уважения к себе, то есть решите поднять самооценку.  Мало повторять «халва, халва, халва»… Простите, мало повторять «молодец, замечательная, восхищаюсь». Необходимо:

— начать грамотно структурировать свою жизнь, чтобы Вы в реальности начали менять её к лучшему (самообман «сначала я поверю в себя, а уж потом…» не работает). Есть специальные методики, которые помогают преодолеть страхи и самосаботаж и начать действовать. Улучшается жизнь, улучшается отношение к себе.

— разобраться со страхами. Нас держит страх, что не получится. Нас держит страх, что всё получится… У нас был клиент, который никак не мог познакомиться с девушкой и, когда мы спросили «что самое страшное может случиться», молодой человек ответил: «Самое страшное, если она согласится». Нас держит страх перегнуть палку и превратиться в чудовище со всем вытекающими последствиями. И эти страхи можно и нужно проработать. Быстро и эффективно.

 — разобраться с прошлым. Отпустить травмирующие ситуации, которые оставили у Вас ощущение, что Вы «не такой, не такая». Не забыть, ибо это невозможно чисто технически, а именно отпустить.

— и, конечно, научиться правильно себя «поглаживать по головке». Банальные аффирмации типа «я верю в себя, каждый день я становлюсь все лучше и лучше» не работают. Невозможно себя обмануть, если знаешь правду. Здесь все тоньше и интереснее. Просто Ваша привычная внутренняя роль (а каждый человек живет в определенной Роли и соответствующем ей Сценарии жизни) искажает реальность, чтобы Вы продолжали жить в Сценарии нелюбящего себя человека. Так что, убеждать себя не надо, это все равно не поможет — Роль не позволит. Здесь все тоньше, проще и интереснее, коллеги. 

 

Кому-то покажется, что это всё очень долго и дорого. Бывает и так, но обычно такая работа занимает около пяти встреч по скайпу. При условии, что Вы будете делать домашние задания, конечно.

А если Вы хотите большего?

А если вы хотите большего, то есть подлинной свободы от волнений за свою самооценку… Тогда надо понимать, что вышесказанного мало и обычным способом (то есть героическими поступками и признанием своей классности) этот вопрос не решается. Дело в том, что что бы вы ни делали, внутри так и останется внутренний критик, который всегда будет недоволен. Что бы вы ни делали, каких бы высот не достигали — ему все равно будет мало. И он будет снова и снова дергать вас за ниточки.

А все дело в том, что он, этот внутренний критик,… А вот это мы расскажем Вам на еще одной встрече. Да, всего еще одна встреча и пару месяцев самостоятельной работы.

Впрочем, можно всё оставить так, как есть. И это не провокация. В конце концов люди живут и хуже и с еще большими проблемами. И ничего, живут же. И снова это не провокация, а чистая правда.

НЕ ЗАБУДЬТЕ СОХРАНИТЬ ДЛЯ СЕБЯ и РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ: